Was lief im Februar 2023 in der Tennisakademie Breitenfurt?

Du willst wissen, was im vergangenen Wintermonat bei uns passiert ist? Dann bist du hier richtig. Wir fassen die wichtigsten Beiträge, Tipps und Events zusammen, die wir im Februar 2023 veröffentlicht haben. So bekommst du einen schnellen Überblick und kannst gleich loslegen, egal ob du gerade erst mit dem Schläger angefangen hast oder schon mehr Erfahrung hast.

Wintertraining – drinnen, warm und effektiv

Im Februar stand das Indoor‑Training im Fokus. Unsere Trainer haben mehrere Blog‑Posts zu Themen wie Technikübungen für kalte Tage und Konditionsaufbau ohne Außentemperatur veröffentlicht. Wir haben erklärt, warum das Spielen auf Hallenplätzen die Schlagpräzision verbessert und wie du trotz Kälte deine Beweglichkeit erhältst. Praktische Video‑Anleitungen zeigen, wie du den Aufschlag, die Vorhand und den Rückhand‑Slice zu Hause trainieren kannst.

Ein weiterer Beitrag widmete sich der richtigen Aufwärmroutine für das Hallentraining. Wir empfehlen ein leichtes Cardio‑Programm, gefolgt von dynamischen Dehnübungen – alles in nur 10 Minuten. So vermeidest du Verletzungen und startest sofort mit voller Power.

Tipps für Anfänger und Fortgeschrittene

Im Februar haben wir spezielle Artikel für verschiedene Spielstufen veröffentlicht. Anfänger erhielten einen Leitfaden zur Grundlagentechnik: Griffwahl, Standposition und einfache Schlagkombinationen. Zusätzlich gab es einen Check‑list‑Post, mit dem du deine Ausrüstung überprüfen kannst – von den Schuhen bis zum Schlägerbespannung.

Für Fortgeschrittene haben unsere Trainer Strategien für das Doppelspiel vorgestellt. Wir haben erklärt, wie ihr als Team kommuniziert, welche Positionen ihr im Spiel einnehmt und welche Taktiken gegen verschiedene Gegnertypen funktionieren. Ein weiteres Highlight war unser Artikel zu mentaler Stärke: Kurze Atemübungen, die du zwischen den Spielen machst, um fokussiert zu bleiben.

Alle diese Beiträge sind darauf ausgelegt, dir sofort etwas Praktisches mitzugeben – du kannst die Übungen heute gleich auf dem Platz ausprobieren.

Events und Turniere im Überblick

Der Februar war nicht nur Training, sondern auch Event‑Zeit. Wir haben das Winter‑Mini‑Turnier angekündigt, das am 20. Februar in unserer Halle stattfand. Dabei konnten Spieler aller Altersklassen ihr Können messen und wertvolle Match‑Erfahrung sammeln. Der Blog‑Post enthielt das komplette Turnier‑Programm, Anmeldedaten und Tipps, wie du dich optimal vorbereitest.

Zusätzlich haben wir ein offenes Probetraining für Junioren angeboten. Eltern konnten ihre Kinder am 12. Februar kostenlos mitbringen, um die Trainer und die Hallenbedingungen kennenzulernen. Der dazugehörige Beitrag erklärte, worauf du bei der Auswahl des richtigen Trainings achten solltest.

Falls du das Turnier verpasst hast, haben wir ein Nachlese‑Video hochgeladen. Darin zeigen wir die spannendsten Ballwechsel und geben ein paar Profi‑Tipps, wie du die gezeigten Techniken in dein eigenes Spiel integrierst.

Damit hast du jetzt einen kompletten Überblick über das, was im Februar 2023 bei uns passiert ist. Schau dir die einzelnen Blog‑Posts an, probiere die Übungen aus und melde dich für das nächste Event an – wir freuen uns darauf, dich auf dem Platz zu sehen!